Ejercicio contra la diabetes

Hoy, 14 de noviembre, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes. Los expertos apuntan que llevar una dieta sana y practicar ejercicio físico de forma constante, ayuda a controlar el peso y a mantener los niveles de azúcar o glucosa en sangre. El organismo de las personas que padecen esta dolencia no produce o no […]

Fiestas premamá

Las fiestas de belleza cada día están más de moda, cumpleaños, despedida de solter@, reunión de amiga@s… La última tendencia es una beauty party para dar la bienvenida a un nuevo miembro de la familia. Rodeada de amigas, risas, relax, gominolas y mucha belleza, la futura mamá será mimada como se merece en una fiesta […]

Guiribeauty

He subido a la torre Eiffel, he cruzado el puente de Londres, he entrado en el Coliseo de Roma, he subido a las pirámide de México, he montado en camello en Túnez, me he comprado una chilaba en Marruecos, he hecho el camino Inca… Y hoy he visto el cambio de guardia en el Palacio […]

Mi perfume

De salida, el aroma cítrico de la bergamota matizado por las dulces notas del ylang-ylang. Cuerpo floral intenso y especiado, donde el incienso se combina con la frescura suave de los aldheidos. Y en el fondo, vainilla, ámbar y el heliotropo para evocar un espíritu sofisticado y ligeramente oriental. Así es la fragancia más acorde […]

Tecleando, tecleando

Desde cualquier sitio y a cualquier hora, puedes reservar cita para un masaje, una limpieza de cutis o una manicura. Bucmi, un  portal para descubrir y reservar cita en los mejores centros de belleza y bienestar, desde peluquerías a fisioterapeutas. No es exactamente nuevo, hace meses que está en marcha, pero yo no lo había utilizado […]

1, 2, 3 ¡Guapa!

  Si ya has cumplido los 30, edad a la que todas las celebrities despuntan, no descuides el cuidado de tu piel y tu imagen. Todos los días puedes estar radiante en sólo 3 pasos. Eso sí, no te puedes saltar ninguno. Pero tranquila sólo necesitarás unos minutos.   1.- LIMPIA Sabes que desmaquillarte es […]

¡Arriba el deseo!

  ¿No te apetece? Bueno, si es una vez no pasa nada, pero si eres reincidente habrá que buscar el porqué y poner remedio. Una vida saludable incluye sexo. Experimentar un menor deseo en algún momento es natural, tanto en hombres como en mujeres, pero si se convierte en habitual, es un problema a superar. […]

Técnica metamórfica ¿qué es?

«Un masaje suave, amoroso, que despierta la energía vital de quién lo recibe». Carmen de la Casa, terapeuta, nos habla sobre la técnica metamórfica para que lleguemos a entenderla un poquito mejor. En camilla, sentada o en el propio sofá de tu casa puedes recibir este ‘masaje’ y sus beneficios. «Se trata de masajear la […]

Coloración capilar, hazlo tú mism@

Sí, este mes he decidido teñirme en casa, no sólo porque es más barato, también porque es más cómodo. Cuando bajan las temperaturas apetece menos andar por ahí en busca del color perfecto. Así que he echado un vistazo a lo que hay en el mercado y me he decantado por 3 marcas que cubren […]

Bienestar a bordo de cruceros

Hacemos un Guest posting. Anny Henintsoa de viajesideas.com escribe el post de hoy. Los barcos de cruceros están pensados para satisfacer y ofrecer actividades de ocio y relax a pasajeros de todas las edades. Cada barco cuenta con centros de belleza y bienestar perfectamente equipados con instalaciones de lujo y altísima calidad. Un crucero de relax […]