Son muchas las personas que no están contentas con la nariz que le ha regalado la naturaleza pero no se deciden por la rinoplastia por miedo a pasar por el quirófano, el largo posoperatorio y las molestias que conlleva, además del impacto económico. Pero hoy existen técnicas minimalistas para correcciones concretas de la nariz. Retoques […]
Hay que saber aplicar cada producto en su momento y lugar adecuado. Porque no es lo mismo un contorno de ojos que una mascarilla hidratante, ni debemos usar un antiarrugas cuando hay un problema de flacidez. Ya hemos hablado en alguna ocasión de cómo usar algunos productos de cosmética, incluso cremas anticelulíticas o reductoras. Pero somos conscientes de que hay muchas […]
Tristeza, irritabilidad, fatiga, molestias en el estómago… El otoño, con la bajada de temperaturas y la disminución de la luz, puede ser difícil de llevar. Aquí tienes algunas pautas para afrontarlo lo mejor posible. ¿Te notas cansad@, con ansiedad, irritabilidad y dificultad de concentración para hacer las tareas diarias? Son síntomas de estrés que […]
Es un problema muy común sobre todo en personas de cierta edad. El paso de los años provoca que nuestro sistema digestivo funcione más lento, quemando así menos calorías y, por consiguiente, acumulando grasa y aumentando de peso. Muchas personas ganan algún kilo al año debido al enlentecimiento natural del metabolismo. La forma en que […]
¿Todavía no has encontrado el producto ideal que le devuelva a tu piel la lozanía de antes del verano? Aquí tienes algunas propuestas nuevas para el cuidado de tu rostro y escote. Cuidado ayurveda Aveda presenta Tulasãra la nueva línea de Skin Care de rendimiento avanzado inspirado en el Ayurveda, el antiguo arte curativo de la […]
Estamos aburridos de leer mensajes como ‘sobrevivir a gente tóxica», ‘aléjate de personas tóxicas’, ‘cómo evitar a gente tóxica’, ‘amores tóxicos’, etc. Hay libros, herramientas y técnicas para que personas negativas no enturbien nuestro entorno. Pero nunca he leído nada sobre ‘cómo dejar de ser tóxico’. Supongo que todos pensamos que los tóxicos son los […]
La verdad es que hace mucho tiempo que no lo hago, pero sí recuerdo alguna escapada en solitario en la que visitaba los lugares que yo quería sin tener que dar razones para ello; cogía el tren, el autobús o iba caminando dependiendo de lo que me apeteciera en cada momento. Me sentaba largo […]
La forma de limarnos la uñas determina su longevidad y crecimiento. Saber limarse correctamente las uñas es algo esencial para que éstas crezcan sanas y evitar que se rompan. También es muy importante darles la forma adecuada a nuestro tipo de mano. En primer lugar hay que decir que no es necesario cortar las […]
Cada vez más, los chicos os estáis poniendo las pilas en lo que a belleza se refiere. Actualmente os preocupáis por gustar y por gustaros, que es lo más importante. Poco a poco estáis aprendiendo que la belleza no sólo se consigue a golpe de gimnasio, sino también con cuidados específicos para tu cuerpo. […]
Gracias a su alto contenido en microorganismos vivos, los alimentos probióticos actúan como un escudo protector y favorecen el aumento y equilibrio de la flora bacteriana en poco tiempo y de manera natural, estimulando los jugos digestivos y las enzimas que favorecen la digestión. La Dra. Mar Mira destaca 7 alimentos probióticos fundamentales: Yogurt […]
