Una mirada hacia dentro
En palabras de la coach Carla Pelosso hoy quiero invitar a tod@s a mirar en nuestro interior y a desterrar-
Mayte Martinez / 12 de mayo de 2017
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Mar 01, 2013Operación celulitis
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Fragancias para todos los gustos
Feb 22, 2013¿Quieres peinarte como las actrices de los Goya?
Feb 18, 2013Última hora para celebrar el amor
Feb 12, 2013La meditación beneficia el cerebro
Feb 11, 2013Uñas, color de larga duración
Ene 09, 2013Luz pulsada contra las manchas
Ene 03, 2013Belleza eres tú
Nov 15, 2012Biofeedback o la conexión cuerpo y mente
Diversas investigaciones ponen de manifiesto que la manera en que uno piensa o siente influye en la química del cuerpo-
Mayte Martinez / 5 de abril de 2017
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Detox digital
Hoy puede ser un buen día para resetear nuestra mente. El fin de las fiestas familiares por antonomasia quizá sea-
Mayte Martinez / 6 de enero de 2017
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Piensa en positivo
Tristeza, irritabilidad, fatiga, molestias en el estómago… El otoño, con la bajada de temperaturas y la disminución de la-
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5 razones para viajar solo
La verdad es que hace mucho tiempo que no lo hago, pero sí recuerdo alguna escapada en solitario en-
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Los beneficios de una sonrisa
La risa aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo y espíritu. Es mejor la espontánea que la inducida, pero a-
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Volver la vista atrás
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Mayte Martinez / 9 de mayo de 2016
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Bikram Yoga
Los beneficios del Yoga a 40 grados encandilan cada día a más personas. El método Bikram fue creado hace más-
Mayte Martinez / 18 de abril de 2016
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En calma contigo
¿Qué tal si empezamos el año con una sensación de relax físico y mental? Disfrutando de una experiencia beautywellnes en un-
Mayte Martinez / 15 de enero de 2016
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Mindfulness, Conciencia Plena
No hace mucho tiempo que llegó a mis oídos esta palabra, Mindfulness, no sé si fue su sonoridad lo que-
Mayte Martinez / 18 de febrero de 2015
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