Dormir bien refuerza el sistema inmunitario

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  Mayte Martinez / 6 años
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  Dormir bien es muy importante ya que el descanso ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico y este es la defensa natural de nuestro cuerpo contra virus e infecciones. Es posible que en estos días estés durmiendo peor por diversos motivos. Cambio de hábitos, miedo, estrés, preocupación por los seres queridos. La situación social que […]