Reducir volumen es posible

  Como cada lunes nos enfrentamos a la báscula y ésta nos dice que tampoco nos sobran tantos kilos, pero el pantalón no abrocha a la primera y la ropa se ajusta marcando rollitos con los que ya no sabes que hacer. Y es que a veces el problema es más de reducir volumen que kilos. […]

¿Estás a dieta? Quizá necesites ayuda extra

Iniciar una dieta y hacer ejercicio es la clave de la temporada. Somos conscientes de los beneficios de seguir una alimentación saludable y practicar deporte, pero aunque es fácil proponérselo, no tanto cumplirlo. Por eso cuando llega la primavera nos ponemos las pilas para perder esos kilos de más. Más allá de mejorar la imagen, […]