Cómo moldear tu cuerpo e 6 semanas

De nuevo se nos echó el tiempo encima y, hecho el cambio de armario, comprobamos con horror que muchas prendas del año pasado ‘han encogido’, marcando sobre nuestro cuerpo curvas más allá de lo deseable, algún michelín sobre la cintura y bajo la línea del sujetador, mayor volumen en general, aunque también en particular, vientre, […]

¿Quién necesita un entrenador personal?

Vlad Matei, Personal Trainer, nos desvela quién necesita un entrenador personal, por qué y para qué. ¿Podemos tener nosotros uno o sólo es para los más ‘afortunados’? «Un entrenador personal no es para ricos, pero sí para personas que se quieren gastar un extra en su cuidado personal, aprender cómo funciona su cuerpo, y aplicar […]