¿Por qué es necesario llevar ropa deportiva para entrenar?

Cuando empezamos el gimnasio después de un tiempo sedentario, o salimos a correr, incluso cuando decidimos hacer una sesión de entrenamiento online, lo primero en lo que nos fijamos es en el vestuario que llevan los demás, normalmente nada que ver con las mallas desgastadas y la camiseta oversize, tampoco demasiado nueva, con la que […]