10 consejos que te rejuvenecen

  Existen factores responsables del envejecimiento prematuro. El principal es el estrés oxidativo provocado por el exceso de radicales libres generados desde el exterior por la contaminación, el tabaco, la radiación solar, ejercicio intenso… Cumplir años es inevitable si queremos seguir viviendo pero no tenemos por qué envejecer más de lo necesario. Podemos frenar algunas […]

Borrar las huellas del verano en la piel

  Para enfrentarnos a la nueva estación es vital preparar nuestra piel y repararla de los excesos del verano, de la radiación UV, la sal del mar, el cloro, de manera que se deben reponer sus niveles óptimos de defensas antes de que llegue el frío. Durante el verano desconectamos no solo del trabajo y […]