mujer con guantes de boxeo amarillos con letras

¿Estás pensando en un ejercicio distinto para el nuevo curso?

Si pensar en ir al gimnasio de nuevo te da taquicardias, toma nota de las disciplinas que te proponemos porque son totalmente innovadoras, divertidas y, lo más importante, ponen en forma la mente y el cuerpo para disfrutar no solo del entrenamiento sino también de todo lo que rodea tu vida porque te mantendrán en […]

¡Me he pasado!

  ¿Te pesan los excesos de Navidad? No merece la pena arrepentirse antes de Nochevieja, volveremos a pecar, pero a lo mejor hay que ir pensando en qué hacer después de Reyes. Sí, me he pasado, y sé que no soy la única. Hoy me he subido los 7 pisos de mi casa andando dos […]