Ideas para una vuelta al cole sin traumas, saludable y llena de energía

Septiembre siempre es un mes ‘conflictivo’, por decirlo de alguna manera. El fin de las vacaciones y el inicio de una nueva temporada, con menos luz diurna, más kilos en el cuerpo, pocas ganas de casi todo y demasiados requerimientos personales, de trabajo, familiares, que nos agobian hasta querer tirar la toalla y decir ‘este […]

¿Es el surimi un alimento saludable?

Dentro de una dieta equilibrada, el pescado, como ya hemos comentado en alguna ocasión, es imprescindible. El surimi, carne de pescado procesada, puede sustituir alguna ingesta, sobre todo en aquellas personas que detestan las espinas y por miedo a encontrárselas en el plato reducen la cantidad de pescado en su dieta considerablemente. He de decir […]