3 consejos muy saludables

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  Mayte Martinez / 9 años
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  Hacer ejercicio, cultivar tu mente y pasar menos horas delante del ordenador. Seguro que ya lo sabías pero no tienes tiempo… Aquí tienes algunas opciones compatibles con tu ‘vida loca’. Olvídate del ascensor, ve andando a los sitios siempre que puedas, sube y baja escaleras, memoriza algo todos los días, mira por tus ojos… A […]