Dientes sanos, vida bella

  Cuida tus dientes lavándolos al menos dos veces al día y acudiendo al dentista como mínimo una vez al año. En tiempo de crisis descuidamos este hábito, pero es básico para nuestra salud y belleza. El estrés al que estamos sometidos produce consecuencias muy relevantes en nuestra salud dental. ¿Sabías que la ansiedad provoca un […]

Sonreír es muy saludable

  Según un reciente estudio realizado por Clínica Curull, centro de odontología avanzada, más de un 35 % de personas con afecciones bucodentales severas evitan sonreír para no mostrar sus dientes. ¡Con lo saludable y sano que es! No es la primera vez que te lo contamos, ya hemos hablado de este tema en varias […]

Los beneficios de una sonrisa

  La risa aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo y espíritu. Es mejor la espontánea que la inducida, pero a veces, en este mundo de prisas que vivimos nos olvidamos de sonreír y hay que forzarse un poco. Así que cuando te des cuenta que nada te ha hecho reír durante el día, ríete. Si […]

Sonríe, por favor

Las ventajas de sonreir son infinitas. El simple hecho de esbozar una sonrisa dispara la producción de endorfinas estimulando y reforzando el sistema inmunitario. Además, sonreír apacigua la ansiedad y modera el estrés. También el corazón se beneficia de nuestro buen humor ya que al estar alegres el tejido que rodea los vasos sanguíneos se […]