Sí, es septiembre. Empieza el curso, empieza el año, nuevas ilusiones, nuevas metas. Y además, como es domingo, tenemos todo el día para planearlo. ¡Bienvenid@ al mundo!

No, este año no me voy a deprimir. Aunque baje la luz, aunque desciendan las temperaturas, aunque la piel se destiña y la ropa de temporada haya encogido en el armario.

Este curso, voy a ser feliz. Voy a seguir rellenando estas páginas con la esperanza de que sean leídas por tosd@s vosotr@s (incondicionales) y much@s más que espero vayan llegando gracias a vuestras sugerencias (lo más importante) y mis ideas, consejos y experiencias.

Voy a esperar vuestros comentarios día a día. Y a mirar cada mañana la línea, lentamente ascendente, de visitas.

Haré cambios, para que esta página esté más bonita, dinámica y se parezca un poquito más a un medio digital y  menos (aunque poco) a un medio tradicional de infobeauty.

Seguiré informándome de todo lo relacionado con el mundo de la belleza y el concepto healthylife  para estar al día y que no os perdáis nada de esta, para mí, maravillosa filosofía de vida. Por supuesto, seguiré también estudiando inglés y haciendo cursos de reciclaje (comunity mánager, power point, Blogging, Marketing Communications, Corporate Communication, Photoshop, Media Relations…).

Continuaré con la natación, volveré a patinar, haré footing (a ver si consigo apuntarme a alguna carrera este año) y algún ejercicio anaeróbico (pesas quizá, la cara interna de brazos y piernas responden a poco más). A lo mejor me apunte a baile, llevo años queriendo hacerlo.

No dejaré la pintura, me relaja. Quedaré con mis amigos, al menos una vez al mes. Volveré al fisio y/o al quiropráctico (algún día os hablaré de Gonzalo Vidal,  acabó con mis dolores de cabeza, mejoró mi calidad de sueño y mantuvo a raya mi artritis cervical. ¿Por qué lo dejé? falta de tiempo y dinero. Sí, lo sé,  excusas, algún día también hablaremos de este género tan negativo).

Y no cesaré en la búsqueda de un trabajo remunerado. Trabajar por amor al arte es muy bonito, pero no lo practican las compañías eléctricas ni las del gas, la telefonía móvil o fija, las distribuidoras de agua ni, mucho menos y con razón, ninguna cadena de alimentación.

Pero no penseis que todo esto son planes que acabarán en saco roto. No está dicho (ni escrito) a la ligera. Es un compromiso premeditado, y tú puedes hacer lo mismo.

A PARTIR DE MAÑANA

No se trata de hacer planes poco realistas que desde el momento en que los formulamos  sabemos que no se van a realizar, eso sólo traerá frustración. Se trata de reflexionar, un día como hoy, por ejemplo, un domingo después de las vacaciones, una vez vaciadas maletas, puestas lavadoras y planchada la ropa que nos vamos a poner mañana, primer día de vuelta a la rutina.

[box] Reflexionemos sobre nuestra situación y forma de vida.

• ¿Qué quieres conseguir a partir de mañana?
• ¿Quieres cambiar algo de tu trabajo?
• ¿Quieres mejorar tu tiempo libre?
• ¿De qué herramientas (tiempo, dinero, espacio…) dispones?

[/box]

Un buen replanteamiento mejora hábitos alimenticios, dormir mejor, sacar tiempo para lo que realmente nos importa, en definitiva ser más felices. Hay todo un potencial en tu interior esperando salir.

A veces, sin darnos cuenta, pensamos y actuamos de forma mecánica, creyendo que es lo correcto, sin cuestionarnos nada. Eso es lo que nos frena. Si de verdad queremos nuevos retos, a lo mejor tenemos que empezar por cambiar algo, al menos saber que podemos hacerlo, que está en nuestras manos.

[box] Tienes que creer que es posible y aprender a lograrlo.

• ¿Cuánto hace que lo deseas?
• ¿Cómo crees que te sentirás cuándo lo hagas?
• ¿Qué pasará si lo haces?
• ¿Qué pasará si no?
• ¿Qué necesitas para hacerlo?
• ¿Qué tienes que dejar de hacer?
• ¿Cómo puedes hacerlo?
• ¿Qué sería lo mejor si lo haces?
• ¿Qué sería lo peor si no lo haces?
• ¿Cual es el primer paso que tienes que dar?
• ¿Necesitas que alguien te ayude para conseguirlo?
• ¿Crees que alguien se burlará de ti si lo haces? [/box]

Haz este ejercicio con todas y cada una de las cosas nuevas que quieras hacer. Sé sincer@ y descubre qué es lo que de verdad quieres. Y márcate una fecha real para conseguirlo.

Yo por mi parte prometo ayudarte proponiéndote

• ‘el deporte que mejor te va‘ (mañana mismo),
• los peinados de temporada (a veces un corte de pelo ayuda a cambiar nuestras rutinas),
• el maquillaje de moda (un día cualquiera, unos labios rojos y brillantes te hacen sentir especial),
• cómo seguir disfrutando del buen tiempo aunque ya no estemos de vacaciones,
• eliminar esos kilos de más de forma saludable,
• recuperar la piel de los estragos del sol…
• Y muchas cosas más para que en este nuevo curso que empieza no olvides que Belleza eres tú.