En el verano, irremediablemente, a causa del relax y el cambio de hábitos cometemos pequeños excesos que afectan a la salud y belleza. La piel del pecho y escote es fina y delicada, más incluso que la del rostro. El exceso de sol, el aire acondicionado, agua salada o cloro, la deterioran, provocando un […]
Cada día, más de la mitad de los hombres se enfretan a la rutina del afeitado. Aunque pudiera parecer que la estética hipster ha hecho descender este hábito, lo cierto es que, según un estudio realizado por Kantar Wordpanel, en los últimos dos años la cidra de ‘los que se afeitan’ solo ha pasado del […]
A partir de los 40 años, los niveles hormonales comienzan a bajar, lo que provoca, entre otros, falta de energía y fuerza, sequedad en la piel, aumento de la grasa, dificultades en el sueño, pérdida de la masa muscular. Y esto tanto en hombres como en mujeres. La Unidad de Medicina Preventiva-Rejuvenecedora de la […]
Quemado, puntas abiertas, sin brillo y un color pajizo, así está tu pelo, nada que ver con el de antes del verano. El sol, el viento, el mar o el cloro de las piscinas ha cambiado tu estructura capilar por completo, a peor. Pero todo se puede arreglar. David Lesur, director de formación del […]
Esta semana se ha presentado en Madrid la 3ª edición de la Bimbo Global Energy Race, una carrera celebrada a escala mundial para promover un estilo de vida saludable y activo entre toda la población. Almudena Cid, ex gimnasta olímpica amadrina el evento. La presentación tuvo lugar en el Cuartel General de la Armada […]
Tu piel se merece un cuidado especial después de soportar el desgaste provocado por el calor del verano. Por eso lo primero y más importante a la vuelta de las vacaciones es poner tu piel a punto. Te presentamos tres tratamientos faciales que van a conseguir un rostro rejuvenecido a pesar del maltrato del sol, […]
¿Estás pensando en una nueva actividad para este curso? Te presentamos un sistema para la salud integral, basado en las investigaciones de la física y la biomecánica más actuales, Bowspring. Activa todo el cuerpo en conjunto y crea un sentimiento de unidad y cooperación entre sus partes, tonificándolo por completo. Trabaja especialmente el equilibrio entre la parte […]
Sí, a Mediterráneo. Y aunque no ha sido mi destino este verano, el mar, como el océano, siempre están en mi mente, y en mi corazón. Por eso, aunque la costa es apta para todo el año, y sus fragancias también, yo sigo oliendo a verano, y por el mismo motivo seguramente llevo en mi […]
Aunque son muchos los que inician hoy sus vacaciones, la mayoría ya están de vuelta a casa, con un bonito color de piel y el ánimo un poco regular. Ese bronceado conseguido con los días de descanso y paseos al aire libre es lo poco que nos queda del recuerdo de días pasados. Tras […]
Estamos de vuelta, sí, ya sin marcha atrás. La buena noticia es que hoy, 1 de septiembre, es viernes, así que podemos hacer como que ‘todavía no’, queda el finde, el lunes empiezo. La mala es que si el lunes de verdad aterrizamos de nuevas, el impacto puede ser tremendo. Así que yo, personalmente, […]
