Que no tengan costumbre de pintarse las uñas no significa que no deban cuidarse los pies, especialmente en esta época del año en que, aunque no todos lleven sandalias para la vida diaria, sí usan chanclas en piscinas y playas, y pasan muchas horas al aire libre. Así que chicos, hoy toca, sesión de […]
Los efectos del masaje son ampliamente conocidos por todos, y no me refiero solo a su parte sensorial y de placer (de hecho a veces son dolorosos) sino a su versión terapéutica capaz de eliminar dolores musculares, fortalecer los tejidos, curar esguinces… así como a sus propiedades embellecedoras, ayuda a la eliminación de líquidos, mejora […]
Decididamente ya llegó el verano. Este fin de semana abren todas las piscinas que quedaban por abrir, el sol lleva calentando nuestros cuerpos desde hace días y la ropa más ligera se ha instalado ya en los armarios para quedarse ahí unos meses. ¿O no? ¿Todavía no has hecho el cambio? ¿Se te olvidó pasear tus […]
Aprovechando que hoy lunes 5 de junio es el Día Mundial del Medio Ambiente, y que últimamente me ha dado por celebrar todos los días que tengan algo que ver con la belleza, he decidido dar un repaso a algunos, que no todos, productos respetuosos con la naturaleza y con la piel. ¿Por qué? Pues […]
La evidencia es clara: tomamos demasiado azúcar y su exceso está relacionado con la obesidad, la diabetes y la caries. El azúcar está presente en la mayoría de los productos procesados y no es fácil desengancharse, es un ingrediente adictivo. “Causa ansiedad a veces solo pensar que no vamos a comer más dulces”, afirma la […]
Nuestro país es centro turístico por antonomasia. Sol, playa, arquitectura, gastronomía… ¡y belleza! Tengo que reconocer que a mí eso del turismo de belleza que tan de moda se ha puesto estos últimos años me choca. Una va a Córdoba a ver la Mezquita, a Granada a ver la Alhambra, a Santiago caminando, a […]
¿Te vas a casar? Además del vestido, el ramo, el banquete, el viaje y la lista de invitados, tu cara, tu cuerpo, tu pelo, tu piel, son los detalles más importantes a tener en cuenta antes del día de tu boda. Y cuando decimos antes, decimos un mes antes. No dejes el cuidado de la […]
Las uñas sufren más de lo que nos podemos imaginar, y no solo por esmaltarlas y desmaquillarlas con frecuencia, también por ese gesto compulsivo de llevarlas a la boca continuamente (por no hablar de quienes se las muerden) mojándolas y deshidratándolas. Nos lavamos las manos cada poco (un buen gesto) pero luego las secamos de […]
Ya sabemos que es un antiestético problema y que afecta a casi todas las féminas. Tiende a localizarse en glúteos, caderas y muslos y se trata de una alteración de las capas profundas de la piel y de la grasa superficial que no está relacionada con el sobrepeso, aunque éste agrava su estado. La celulitis […]
¿Sabías que hoy es el día mundial de la fresa? Sí el 19 de mayo se celebra. Hay día para todo, nunca dejo de sorprenderme de la cantidad de cosas que tienen una festividad. Aprovechando este acontecimiento, he decidido hacer un post con todos sus beneficios, que son muchos y seguro que los estás […]
