calcetines 'terapéuticos'

Los calcetines Bioceramic  se han convertido en objeto de deseo de deportistas amateurs y profesionales por sus múltiples ventajas para la actividad física y la recuperación de lesiones. El estudio médico independiente realizado por el I.C.G., Instituto de Cerámica de Galicia, dependiente de la Universidad de Santiago de Compostela, demuestra que las prendas Bioceramic, gozan de virtudes terapéuticas y preventivas. El médico […]

Belleza sostenible

Se cree que lograr la belleza es algo superficial, que para obtenerla hay que hacer concesiones tanto en lo que respecta a uno mismo, como al medio ambiente que nos rodea. Sin embargo son muchas las marcas y salones de belleza, profesionales del sector del bienestar y de la cosmética que crean y donan belleza […]

Tecleando, tecleando

Desde cualquier sitio y a cualquier hora, puedes reservar cita para un masaje, una limpieza de cutis o una manicura. Bucmi, un  portal para descubrir y reservar cita en los mejores centros de belleza y bienestar, desde peluquerías a fisioterapeutas. No es exactamente nuevo, hace meses que está en marcha, pero yo no lo había utilizado […]

Técnica metamórfica ¿qué es?

«Un masaje suave, amoroso, que despierta la energía vital de quién lo recibe». Carmen de la Casa, terapeuta, nos habla sobre la técnica metamórfica para que lleguemos a entenderla un poquito mejor. En camilla, sentada o en el propio sofá de tu casa puedes recibir este ‘masaje’ y sus beneficios. «Se trata de masajear la […]

Bienestar a bordo de cruceros

Hacemos un Guest posting. Anny Henintsoa de viajesideas.com escribe el post de hoy. Los barcos de cruceros están pensados para satisfacer y ofrecer actividades de ocio y relax a pasajeros de todas las edades. Cada barco cuenta con centros de belleza y bienestar perfectamente equipados con instalaciones de lujo y altísima calidad. Un crucero de relax […]

El Beso de Klimt

Ya hemos hablado alguna vez de las virtudes del el acto de besar, pero es algo tan apetecible que no podemos dejar de recomendarlo. Besa a tu chic@, a tu hij@, a tu herman@, a tu padre, a tu madre, a tu amig@… Hace unos días una bloggeramiga propuso un monográfico sobre Klimt. Bueno, yo […]

Ejercicio a tu edad

Hay un ejercicio para cada edad, y una edad para cada ejercicio. Porque no es lo mismo entrenar a los 20 años, sin miedo a lesiones, con todo el tiempo del mundo para disfrutarlo… que a los 40, ya un poco ‘oxidados’ y el trabajo, la familia, el estrés… no deja tiempo para nada. O […]

Pescado, proteínas de calidad

Incluye el pescado en tu dieta, es una forma de comer sano sin que la báscula se dispare. Aporta proteínas de gran calidad y tiene menos colesterol que la carne. ¿Te apuntas? El pescado es una buena elección de primero y de segundo, en ensaladas, sandwiches, hamburguesas, pudines, hay más de mil maneras de prepararlo para […]

¡Qué bello es vivir!

Perdonadme por lo manido del título pero es verdad, ¡la vida es bella! Hoy os voy a contar un día cualquiera que de tan ordinario que parece, hace bonito un mundo. Ayer me levanté contenta, feliz, como procuro hacerlo todos los días. Cuando despierto me digo eso de ‘hoy puede ser una gran día‘ (con […]

Aun quedan días de verano

A pesar de las lluvias, siempre bienvenidas, las temperaturas y la luz no nos abandonan. Disfruta los últimos días de verano (que hasta San Miguel dan mucho de sí) y no sucumbas a la rutina y el estrés antes de tiempo. Seguro que ya has leído, visto y oído un montón sobre «la depresión postvacacional«, […]