Dicen que la improvisación ayuda a vivir más saludablemente. Por mi experiencia debe ser cierto, porque nunca sé qué voy a hacer dentro de cinco minutos. Y hasta ahora, la salud no me ha jugado malas pasadas. Es habitual que piense una cosa y cuando voy a hacerla me decida por otra. Por las mañanas, […]
Hablamos de una alternativa de ocio saludable para los mortales que no se cuentan en el bando de los atletas, una actividad física cada día más en auge, Nordic Walking un ejercicio de moda. No es un ejercicio nuevo pero aunque en los últimos años se ha convertido en protagonista de muchos caminos y parque, todavía es desconocido […]
La actriz se embarca por vez primera en la producción con Polar, un homenaje al género policiaco francés donde Macarena Gómez ha puesto toda su ilusión. Su personaje, una ex policía drogadicta, la convierte en una mujer más flaca aun de lo que es, más ojerosa y con un aspecto, sin llegar a ser […]
En el suelo, en una hamaca, en un colchón duro o blando ¿Sabes cuál es la mejor superficie para descansar? Pues todas y ninguna. Depende de cada persona, sus gustos, sus problemas de espalda, el momento del día elegido. No es lo mismo una siesta, que toda la noche o un ratito de relax. […]
Adelgazar era el sueño de la cantante que arrastraba desde hace varios años problemas de obesidad. Y vaya si lo ha conseguido: 20 kilos menos en 4 meses. No solo lo ha hecho por cuestión de estética, que también, sino sobre todo por salud. «La obesidad y el sobrepeso están vinculados con un montón […]
En general, la época estival es tiempo de excesos no solo con la dieta, sino también con lo que respecta a la piel. Te contamos los tratamientos que recomiendan los expertos para regenerar cara y cuerpo tras el verano. Toma nota. Láser Lumix La exposición continua al sol es, sin duda alguna, la primera causa […]
La pedicura masculina, especialmente en esta época del año, es cada vez más demandada. En primer lugar porque el uso de sandalias hace ya mucho tiempo que no es exclusivo del universo femenino y en segundo lugar, más importante, porque los hombres sufren los mismos problemas en los pies que las mujeres. María Jesús Peinado, […]
Sí, todavía queda verano y vacaciones que disfrutar, así que no pueden faltar los consejos para viajar con total comodidad. Así como buscar soluciones para evitar la pesadilla de conseguir cargar con todos los artículos de belleza y aseo personal sin pasarnos de las normas establecidas por los aviones para quienes van a volar, pero […]
El mejor protector solar es, sobre todo, el que te pones, porque no hay que olvidar nunca que protegerse del sol es clave para evitar, en primer lugar, quemarnos, después, la aparición de manchas en la piel y un envejecimiento prematuro de esta y, en cuanto a salud se refiere, el melanoma, uno de los […]
Qué ilusión me hace hablaros de uno de los últimos centros del belleza de alto standing que se acaba de inaugurar. Sí, en Marbella ya cuentan con un Tacha Beauty. No sé cómo explicarlo. Si que en un hotel de lujo, Meliá Don Pepe, han inaugurado un centro de belleza de alto standing, como no […]
