¿Qué es belleza? Belleza eres tú. La belleza es algo tan natural como la propia vida, y tiene mucha más relación con nuestras ideas sobre nosotros mismos y nuestro entorno de lo que pensamos. Hoy os quiero hablar sobre el objetivo de los talleres de belleza impartidos por Belleza eres tú, para que tod@s los conozcáis. En […]
Diversas investigaciones ponen de manifiesto que la manera en que uno piensa o siente influye en la química del cuerpo y en la forma en cómo éste evoluciona. Terapias en las que se entrena la mente para que influya sobre la salud es lo que se conoce como Biofeedback La Dra. Emma Barthe, psicóloga y miembro TheDoctors.es nos explica […]
El mar aporta muchos beneficios a nuestra vida ya que la atmósfera salina actúa a través de la piel y de los pulmones produciendo una aceleración del metabolismo, mejorando tanto la circulación sanguínea como del sistema linfático. En la actualidad es posible disfrutar de todos estos beneficios sin necesidad de ir al mar, en las llamadas cámaras de sal, la […]
Este tipo de alimentación se supone más ventajosa para el organismo, pero no todos los expertos están de acuerdo con ello. Los alimentos ecológicos, biológicos u orgánicos son aquellos producidos de manera tradicional, sin pesticidas, ni herbicidas, ni aditivos, ni hormonas… Se rechazan las semillas tratadas genéticamente o transgénicas, la explotación intensiva del ganado, […]
Hacer ejercicio, cultivar tu mente y pasar menos horas delante del ordenador. Seguro que ya lo sabías pero no tienes tiempo… Aquí tienes algunas opciones compatibles con tu ‘vida loca’. Olvídate del ascensor, ve andando a los sitios siempre que puedas, sube y baja escaleras, memoriza algo todos los días, mira por tus ojos… A […]
Los hábitos alimenticios sobrecargan cada vez más el colon causando una acumulación de tóxicos en sus paredes. Existe un tratamiento de curación natural, la hidroterapia de colon, que arrastra el material de desecho evitando posibles trastornos provocados por exceso de toxinas en nuestro organismo. La eliminación de los productos no digeridos y de desecho es tan importante […]
¿Te pesan los excesos de Navidad? No merece la pena arrepentirse antes de Nochevieja, volveremos a pecar, pero a lo mejor hay que ir pensando en qué hacer después de Reyes. Sí, me he pasado, y sé que no soy la única. Hoy me he subido los 7 pisos de mi casa andando dos […]
La Osteopatía Visceral es la rama de la osteopatía que se dedica al tratamiento de las alteraciones de movilidad de nuestro sistema visceral. ¿Sabías que las lumbalgías, por ejemplo, pueden ser producidas por alteraciones en la movilidad del riñón o del hígado? Hay muchas dolencias derivadas del movimiento de nuestros órganos, muchas veces motivadas por nuestro […]
O al menos es lo que nos gustaría a muchos porque en esta semana megalarga y festiva podemos tomar unas vacaciones de ¡hasta 9 días!, los más privilegiados ya la estará disfrutando, o iniciarla de punte, hacer una escapada entre medias, o terminarla sin trabajar. Opciones hay muchas, así que ¿por qué no, si […]
¿Estás hinchd@? ¿Tienes ardor de estómago? ¿Te dan pinchazos o acumulas exceso de aire? A lo mejor tienes lo que se conoce como síndrome de colon irritable. Es un trastorno muy habitual, entre un 12 y un 22% de la población europea lo tiene y un 15% de la española. Afecta más a las […]
